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AIと自動化で、仕事と発信を軽くする

AIで、今日の仕事を
ひとつ軽くする。

「その作業、AIに任せられたかも」を、毎日ひとつずつ減らしていく。 仕事・発信・商品づくりを前に進めるための無料講座を、目的別に用意しました。 迷ったら、仕事で使う感覚をつかみやすいCowork講座から始めてください。

無料 仕事を軽くしたい Cowork
7日間メール講座 調査・整理・下書きをAIと進める 無料 発信を育てたい Substack
7日間メール講座 SNSから読者リストへつなげる 無料 AI基礎を学びたい ChatGPT
5日間動画講座 動画を見ながらChatGPTの基本を身につける
無料講座を選ぶ 有料商品を見る

登録無料・メールアドレスのみ · いつでも解除できます

ウミノ
  • 2.1万人超
    Udemy受講者
  • 3.8万本
    Udemyコース販売本数
  • 7,000名超
    メルマガ読者
    （うちSubstack 3,400名）
  • 3,000名超
    無料AI講座 受講生数
こんな悩みはありませんか

こんな悩みがある方に向いています。

AIツールを増やすだけでは、仕事も発信もあまり変わりません。
大事なのは、自分の毎日にどう組み込むかです。

  • ?

    ClaudeやAIエージェントが気になるけれど、何を任せればよいかわからない

  • ?

    SNSで発信しているのに、読者や売上につながっていない

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    Substackやメルマガを始めたいけれど、最初の設計で止まっている

  • ?

    Udemy講座や教材を作りたいけれど、構成づくりが進まない

  • ?

    家事、育児、仕事に追われて、自分のための時間が足りない

  • ?

    自動化や仕組み化に興味があるけれど、難しそうで手が止まっている

AIを覚えるだけで終わらせず、仕事・発信・商品づくりに落とし込むところまで進めます。

無料講座で得られる変化

AIを「知っている」から「使えている」に変えていきます。

AI活用で大事なのは、すごいツールを知ることではありません。
自分の時間が増えること。発信が続くこと。知識や経験が、誰かに届く形になることです。

01
仕事の手戻りが減ります

調査、要約、下書き、資料化をAIと進めることで、ゼロから一人で考える時間を減らせます。

02
発信の導線が見えます

SNS投稿で終わらせず、Substack、メルマガ、無料講座へつなげる流れを作れます。

03
知識が商品に近づきます

自分の経験や得意なことを、Udemy講座、Brain教材、note記事、メンバーシップに整理しやすくなります。

04
自分の時間を取り戻せます

自動化や仕組み化の考え方を取り入れることで、毎日の小さな作業を少しずつ軽くできます。

ウミノ
講師プロフィール

ウミノUMINO ・ AI × MARKETING

AIとマーケティングの専門家／Udemyベストセラー講師

早稲田大学を卒業後、外資系企業で16年間、人事として採用・人材開発・組織開発に携わりました。アメリカ駐在を経て帰国し、ディープシー株式会社を設立。フルタイムのワーママとして時間に追われた経験から「AIと自動化で、毎日をひとつずつ軽くする」を実践してきました。いまはUdemyベストセラー講師として、AI活用・発信・商品づくりを、専門用語をできるだけ使わずに伝えています。むずかしいことより、今日から実際に使えることを大切にしています。

早稲田大学 卒業 外資系企業で人事16年 国家資格キャリアコンサルタント 産業カウンセラー 元フルタイムワーママ ディープシー株式会社 代表
実績と数字

実践してきた内容を、講座にしています。

ウミノの講座は、机上の空論ではありません。AI活用、Udemy講座、メルマガ、noteメンバーシップ、Substack教材など、自分で試してきた内容をもとに作っています。

  • 4.3/5.0
    Udemy評価
  • 1.8万人
    Xフォロワー
  • 1,100部超
    Substackの教科書 販売
  • 207名
    noteメンバーシップ初月入会数
  • 2.1万人超
    Udemy受講者
  • 3.8万本
    Udemyコース販売本数
  • 7,000名超
    メルマガ読者
    （うちSubstack 3,400名）
  • 2,600名超
    ChatGPT基礎講座 受講
まずは無料で始める

あなたの目的に合う無料講座から始めてください。

AIを学ぶ目的は、人によって違います。仕事を軽くしたい方。ニュースレターや出版物ページを整えたい方。ChatGPTの基本から学びたい方。いまの自分に近いものを、ひとつ選んで始めてください。

迷ったらこれ
無料 仕事を自動化したい方向け

Cowork
7日間メール講座

調査、資料づくり、文章作成、情報整理をAIと進めるための7日間講座です。

この講座で学べること

  • AIに任せやすい仕事の見つけ方
  • 調べる・まとめる・書く作業の時短方法
  • 自分の仕事にAIを組み込む考え方
7日間で仕事のAI化を始める

メールアドレスのみ · 登録30秒 · いつでも解除
無料 発信を資産にしたい方向け

Substack
7日間メール講座

Substackの出版物ページと読者登録導線を整え、SNS発信をニュースレターにつなげる講座です。

この講座で学べること

  • Substack出版物ページの整え方
  • 読者登録につながる導線の作り方
  • テーマカラーの決め方と考え方
発信の入口を7日間で整える

メールアドレスのみ · 登録30秒 · いつでも解除
無料 AI初心者向け

ChatGPT
5日間動画講座

ChatGPTの基本操作と、仕事で使いやすいプロンプトの型を動画で学べる講座です。

この講座で学べること

  • ChatGPTの基本操作
  • 仕事で使いやすいプロンプトの型
  • 毎日の作業にAIを取り入れる方法
5日間の無料動画で基礎を学ぶ

メールアドレスのみ · 登録30秒 · いつでも解除

無料で登録できます。いつでも停止できます。

まずは無料で、AIを仕事の相棒に。 3つの無料講座から、今の自分に合う入口を選べます。登録は1分で完了します。
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メンバーシップ

自動化オタクの頭の中を、
のぞいてみませんか。

「自動化オタクの頭の中」は、ウミノが日々試しているAI活用、自動化、時短ハック、仕組み化の実践を共有するメンバーシップです。きれいに整った教科書だけではなく、実際に何を試し、何がよくて、何が微妙だったのかまで見られる場所です。noteとSubstackのどちらでも参加でき、内容は同じです。

  • AIツールや自動化の実践メモが読めます
  • ウミノが試した仕組み化の考え方を追えます
  • メンバー限定記事が読めます
  • Udemy講座の無料・割引クーポンが配布されることがあります
  • 掲示板やメンバー限定コンテンツがあります
メンバーシップの紹介ページを見る
月額メンバーシップ
¥1,980 ／ 月
noteでもSubstackでも、内容・月額は同じです
noteで参加する Substackで参加する

ウミノの実践を継続的に見たい方におすすめです。Substackは年額19,800円（2ヶ月分おトク）も選べます。noteには法人利用向けプランもあります。

実践ライブラリ

ウミノが実際に作ったものを、まとめて紹介します。

Brain教材、Kindle書籍、自作アプリ。
気になる項目をクリック（タップ）すると、中身が開きます。

Brain教材6本｜¥1,300〜4,980・買い切り｜レビュー5.0

Brainで販売中の教材は、この6本です。1テーマを1冊で深く扱う、買い切りの教材です。気になるものだけ、必要なときに読んでいただければ大丈夫です。

Substackの教科書
SNS 1,220部突破 レビュー5.0（104件）

Substackの教科書 〜購読者3,000名・フォロワー4,600名超え！ 最も詳しいサブスタ完全ガイド〜

¥4,980
Brainで見る
note工房
ライティング 50部突破 Chrome拡張機能

noteを書く手を止めずに画像生成・定型文・タグ・関連記事・表・GIF挿入、note用Chrome拡張機能「note工房」

¥1,480
Brainで見る
AIで動画にモーションを足す方法
動画編集 105部突破 レビュー5.0（2件）

AIで動画に“動き（モーション）”を足す方法｜20パターンのモーション詰め合わせスキル

¥1,480
Brainで見る
Substack出版物ページの作り方
SNS 動画+記事 レビュー5.0

Substack出版物ページの作り方｜読者が「購読したい」と思う玄関口を週末で完成させる完全ガイド

¥1,300
Brainで見る
Claude Coworkの教科書
AI レビュー5.0

Claude Coworkの教科書｜ファイル編集・ブラウザ操作・定期実行まで、AIにあなたの仕事を自動化させる方法

¥2,980
Brainで見る
テンプレ52種類詰め合わせパック
ビジネス テンプレ52種類

デザインスキル不要！ サムネ・図解・マンガが2クリックで作れるテンプレ52種類詰め合わせパック

¥2,480
Brainで見る
Brainのプロフィールで一覧を見る

価格・販売部数・レビューは2026年8月31日時点のものです。最新の情報はBrainの各ページでご確認ください。

Kindle書籍5冊｜Kindle Unlimitedなら追加料金なし

AIを、毎日の
味方にする本。

家事・育児の時短から、音声配信、親子で楽しめるAI絵本まで。初心者の方にもわかりやすい言葉でまとめています。

Kindle Unlimitedなら追加料金なし

全5冊を見る

※Kindle Unlimitedの対象状況は変更される場合があります。各商品ページで最新情報をご確認ください。Amazonのアソシエイトとして、ウミノは適格販売により収入を得ています。

無料アプリ4本｜iPhone・Android どちらも無料

AIと自動化を使って、ウミノが個人でつくって公開しているアプリです。iPhoneとAndroid、どちらも無料でダウンロードできます。

ぎっしりカレンダー

ぎっしりカレンダー

予定が多い人のためのカレンダーです。月表示の1日分に6〜8件の予定を出せるので、スクロールせずに1ヶ月を見渡せます。端末に登録済みのiCloudやGoogleカレンダーをそのまま表示します。

Google Play で手に入れよう
TaskWidget

TaskWidget

Google Tasksのタスクを、ホーム画面とロック画面のウィジェットで管理できます。アプリを開かなくても今日やることが見えて、チェックはウィジェット上のタップで完了できます。

Google Play で手に入れよう
一緒にあと何回

一緒にあと何回

家族や大切な人と過ごせる時間を「あと何回」という数字で見える化します。子どもとの週末、実家に帰れる回数など、残りの回数が見えると、今日の予定の優先順位が変わります。

Google Play で手に入れよう
ご銘は？〜茶道 茶杓の銘早見表

ご銘は？〜茶道 茶杓の銘早見表

茶道のお稽古で聞かれる茶杓のご銘、調べるの大変ですよね。季節に合う素敵な銘を探したい方のための早見表です。読み・分類・意味まで確認でき、確認済みのデータは通信なしで使えます。

Google Play で手に入れよう
LINEスタンプ20作品｜1セット190円から

AIで作ったLINEスタンプを、LINE STOREで公開しています。動く猫と犬、関西弁と博多弁、無表情の「了解」、自分で言葉を書き込めるフキダシまで。全20作品・712個です。

ウミノのLINEスタンプ 全20作品 スタンプ一覧を見る
明鏡
PR｜わたしが読んだ教材

Brainの売上の桁が3つ増えたきっかけは「明鏡」でした。

3月のBrainの売上は5,460円でした。何に気づいて何を変えたのかを、実際の売上画面と一緒に書いています。

読んでみる

※「明鏡」はイケハヤさんの教材です。ウミノの商品ではありません。リンクにはアフィリエイトリンクを含みます。

よくある質問

よくある質問

どの無料講座から始めればいいですか？＋
仕事を軽くしたい方は、Cowork 7日間メール講座がおすすめです。 Substackやニュースレターを始めたい方は、Substack出版物ページ 7日間メール講座を選んでください。 ChatGPTを基本から学びたい方は、ChatGPT基礎 5日間無料動画講座から始めるとわかりやすいです。
無料講座は本当に無料ですか？＋
無料です。 CoworkとSubstack出版物ページは7日間のメール講座です。 ChatGPT基礎講座は5日間の無料動画講座です。 期間終了後は通常のわたしのメルマガに移行しますが、いつでも配信は停止できます。
AI初心者でも大丈夫ですか？＋
大丈夫です。 ChatGPT基礎講座は、AIをこれから使い始める方にもわかりやすい内容です。 CoworkやSubstackの講座も、専門用語をできるだけ避けて学べるようにしています。
noteメンバーシップ「自動化オタクの頭の中」は何ですか？＋
ウミノが実践しているAI活用、自動化、仕組み化、時短ハックの裏側を共有する月額メンバーシップです。 完成された教科書というより、実践の試行錯誤を見られる場所です。 特典や解約条件などの詳しい内容はメンバーシップの紹介ページにまとめています。
Udemy講座やBrain教材の価格はいくらですか？＋
Udemy講座は定価23,800円前後ですが、配布しているクーポンを使うと1,500円前後で受講できます（コースによって異なります）。クーポンは毎月入れ替わるので、無料講座を受講してメルマガにご登録いただくと、最新のクーポンやセール情報をお届けします。 Brain教材（Substackの教科書）はアップデートに伴い段階的に値上げする予定です。 各商品の販売ページで現在価格を確認してください。
無料講座だけでも大丈夫ですか？＋
大丈夫です。 まずは無料講座だけで学んでみてください。 もっと深く学びたいと思ったタイミングで、有料講座や教材を見ていただければ大丈夫です。
SNS発信が苦手でも学べますか？＋
学べます。 SNSだけに頼らず、メール講座、ニュースレター、Substackなどに読者をつなげる導線も扱います。

AIを、毎日の仕事と発信の
相棒にしましょう。

AIを学ぶだけでは、現実はあまり変わりません。 仕事が軽くなる。発信が続く。自分の知識や経験が、誰かに届く形になる。 そのための最初の一歩として、無料講座から始めてみてください。

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無料で始められます。メール講座は7日間、動画講座は5日間です。いつでも解除できます。

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